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如何使咬肌变小

场景/问题/来源

咬肌,如何减小,怎么办,方法

莫离、莫不弃问：2020-05-25 16:19:12

知识/回答

如何使咬肌变小呢？

莫离、莫不弃问：2015-05-25 16:19:12关键词：咬肌如何减小怎么办方法

我要回答

我的咬肌天生就比较大，然后后天也没有注意保护，所以现在脸形状都不太好了，想知道如何让自己的咬肌变得小一点，要注意哪些事情。

BT知识网小编解答：

先天性的咬肌肥大，再加上后天没有注意保护很容易让自己的咬肌变的不符合正常人的审美范围。肥大的咬肌会给患者带来比较大的视觉伤害，因此要注意日常的锻炼。把咬肌变小的方法就是多吃流食，减少用嘴的力度，做按摩的时候要来回的轮刮自己的下吧两侧，每回刮至少要半个小时，勤奋的按摩也会使咬肌变得小一些。如果效果还是不好的话，可以去正规整形美容医院咨询。

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首先是可以多多按摩脸部肌肉比较多的地方，并且是采用捏捺的手法，采用从里到外的拉伸，但是注意动作要尽量的轻柔，并且平时可以揉按脸颊，在平时用手掌经常贴着脸颊两侧，然后每次都按摩一分钟左右，其次是每次可以把手都放在两下颌，之后再按摩并且提位。要注意咬肌变大的情况是因为每次咀嚼过多所引起的情况，要少吃一些过硬的食物，不要经常咀嚼口香糖。

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2、咬肌大应该怎么办？

对于爱美的女性，咬肌非常的影响美观，现在都比较流行锥子脸，所以消除咬肌是很有必要的，首先你可以利用敷脸法来进行，每天早晚用热毛巾敷咬肌的部位5分钟，促进血液循环，达到突出轮廓的作用。第二你可以用按摩的方法。用双手按住咬肌部位打圈，每次做20-30次，每天做1-2次，坚持一个月，就会出现效果。除此之外，不要经常性的嚼口香糖，这样子容易使咬肌更加的结实肥大。

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