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宝宝游泳好吗

场景/问题/来源

游泳,婴儿,幼儿,好处

血顺着地的裂痕问：2020-05-25 18:02:52

知识/回答

宝宝游泳好吗？

血顺着地的裂痕问：2015-05-25 18:02:52关键词：游泳婴儿幼儿好处

我要回答

发现有好多的婴儿游泳馆，上次带宝宝去游了一次，当时感觉他特别开心，想经常带他去游，但是又担心会有害，宝宝游泳好吗？

BT知识网小编解答：

经常进行游泳运动，让宝宝的身体同时接受水温，浮力以及压力的共同作用，使得全身的肌肤，关节内分泌系统以及神经系统产生一系列的良性反应，进而有效刺激宝宝的听觉，动觉，触觉，味觉和平衡觉的快速传递。有效提高宝宝的协调能力和身体敏感度。并且在游泳时，婴儿的四肢都会进行运动，有助于促进胃肠蠕动帮助食物快速消化而使婴儿食物大增。适度运动也有助于良好睡眠。

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清晨游泳到底是不好的，因为在早上的时候还没有吃过东西，空腹游泳对身体是没有任何好处的，因为游泳需要消耗大量的能量，而空腹时能量则是太低。因为长时间的没有进食，所以导致血糖比较低，低血糖的时候很容易造成身体虚弱，体力不支甚至会有晕倒的可能。因此最好是不要在这个时间段去游泳，说不定会造成腿抽筋，那样就得不偿失了。最好是在下午或傍晚去游泳，能够放松身体，舒畅心情。

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