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柠檬蜂蜜水的功效和注意事项

场景/问题/来源

柠檬蜂蜜水,好处,用处,注意什么

不惊也不扰问：2020-05-26 14:21:40

知识/回答

柠檬蜂蜜水的功效和注意事项有哪些呢？

不惊也不扰问：2015-05-26 14:21:40关键词：柠檬蜂蜜水好处用处注意什么

我要回答

我听说柠檬蜂蜜水在美容减肥上有着特别好的一些功效，所以说我现在每天都喝一些蜂蜜水，差不多一个星期了，请问柠檬蜂蜜水的功效和注意事项有哪些呢？

BT知识网小编解答：

柠檬水的好处主要有以下几点，首先是可以帮助促进肠胃的蠕动，以及其中的蜂蜜，可以对于肠道起到一定的润滑作用，有助于帮助进行调节，以及有助于帮助身体的毒素的排出，帮助进行一定的调节。但是柠檬水还是建议不要长期的大量的进行饮用的，因为柠檬水是偏酸性的一种食物，可能会对于胃粘膜产生严重的刺激，以及会容易导致腹泻的情况。

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月经期间最好是不要喝柠檬蜂蜜水的，因为柠檬蜂蜜水是寒性的，而月经期间女性的身体本来就比较寒，如果在此时喝柠檬蜂蜜水的话，是有可能会引发痛经的，也有可能会导致血块的现象，因此最好是不要喝的。柠檬蜂蜜水的功效是有很多的，日常每天喝一杯柠檬蜂蜜水的话，是能够达到美容养颜以及去除体内多余油脂的效果，因此是可以喝的，还能够去除水肿。

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女性一定要注重自己的身体养生才好，尤其是应该选择在饮食方面多注意的，不要吃刺激的食物才好，否则是会引起一些上火的表现的。现在就是有点便秘的话，一般都是因为消化不好甚至是体内缺少水分引起的，后期是可以喝蜂蜜水缓解的，加入一些柠檬进去的话，对缓解新陈代谢都是有很多好处的。还可以帮助女性美容养颜，快速的排出体内的毒素都是有很多好处的。

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