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高血压应该吃什么水果

场景/问题/来源

高血压,蔬果,如何饮食,饮食调理

紅杏已出頭问：2020-05-26 14:58:18

知识/回答

高血压吃什么水果比较好呢？

紅杏已出頭问：2015-05-26 14:58:18关键词：高血压蔬果如何饮食饮食调理

我要回答

我的奶奶之前在饮食的时候都会吃很多的油腻食物，有时候吃很多油炸的食物了，现在直接有点血压升高了，不知道吃什么水果可以缓解呢？

BT知识网小编解答：

长期的油腻的食物很多的话，对身体的影响也是比较大的，甚至会导致身体内部的一些毒素不能及时的排出体外，甚至是会引起发胖导致高血压的病情出现，所以应该尽快的治疗才好，治疗高血压的疾病，除了药物之外还可以选择一些饮食方面的调理的，最好是吃一些可以降低血压的水果比较好，可以吃苹果的含有的纤维素可以降低血压，香蕉也是不错的水果。

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可以的。对于患有高血压疾病的患者来说。早晚各饮用一杯蜂蜜水是可以起到很好地降压效果的。而且对于人体的新陈代谢也是很不错的。而且还能够帮助人保护血管，去除便秘。

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2、低压高的得病原因以及有害之处是什么呢？

低压高的危害比高压高的危害要大的多，所以要引起格外的重视，低压高一般都是因为血管的弹性不够造成的，所以当血液流动时候就会因为血管缺乏弹性而减慢速度，导致其他的一些疾病的发生，但是低压低是可以通过调节日常的生活来解决的，所以我们吃的食物中应该多吃含有丰富钾，钙，镁的食物，比如芹菜，香蕉，马铃薯，木耳等都是有很好的缓解作用的。

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