香菇孕妇能吃吗
我不在乎你的观点问：2020-05-26 15:26:50
孕妇能吃香菇吗？有好处吗？
我不在乎你的观点问：2015-05-26 15:26:50
我要回答
我怀孕期间就很重视营养成分补充，一般对胎宝宝好的食材都是吃一些。之前就听闻平菇对身心健康有益处，那有益于胎宝宝的生长发育吗？
BT知识网网编解释：
孕妇在饮食搭配中能够 适当服用平菇，可以补充一定量的维他命D等物质，合理提高自身免疫体制各体细胞的工作能力，防止得了发烧感冒等病症，推动胎宝宝的一切正常生长发育，尤其是有益于人的大脑、骨骼的生长发育和智商的提升，还可以降低妊娠斑的造成。像平菇一类的食用菌食材带有丰富多彩的蛋白、针对血液、心脏等作用有改进功效，能够 使血压减少并处在平稳情况，还可以防止癌症的产生。
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