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感冒发烧没食欲应该吃什么?

场景/问题/来源
感冒,发烧,没食欲

感冒发烧没食欲应该吃什么?

知识/回答

感冒发烧是我们平时很常见的疾病,可是当感冒发烧来了之后,对我们的影响是很大的,不仅没有精力,而且还会影响我们的食欲。那么,感冒发烧没食欲应该吃什么?下面就让健康饮食专家给大家详细的介绍一下。

健康饮食专家介绍说,蛋白质、脂肪、碳水化合物三类食物中,高脂肪的饮食肯定不行,因为感冒后消化液分泌比较少,吃了也不易消化。最好的蛋白质类食物是鸡蛋和牛奶(或酸奶)。