高血压能吃苋菜吗

场景/问题/来源

高血压,苋菜,纤维素

高血压能吃苋菜吗

知识/回答

高血压对病人一旦了解自身生病了，就想起是否能够选用一些补品来滋补养生一下呢，实际上这类念头不是对的，高血压这类病症和饮食搭配拥有很大的关联，高血压病人的饮食搭配需要的是口味淡，而不是滋补养生，因此我们要掌握哪些东西才算是最合适高血压病人的，那样才有益于医护高血压病人。

那麼哪些东西便是高血压病人要多吃的呢，我们建议高血压病人能够多吃一些蔬菜水果和新鲜水果，由于水果和蔬菜不仅带有丰富多彩的维他命并且也有膳食纤维素，有益于高血压病人身体的新陈代谢。

荠荠菜(别名：Amaranthus mangostanus L.)

叶呈卵型或菱形，茶叶的颜色为翠绿色或暗紫色。叶茎含有化学纤维，直徑一般较粗。荠荠菜菜身滑爽而菜味浓，通道香滑，有润胃肠清热解毒作用。亦称之为“凫葵”、“蟹菜”。一些地区别名“红蘑虎”、云香莱等。

作用功效

荠荠菜能补气血、清热解毒、清目、滑胎、利大结肠，且对牙和骨骼的生长发育可具有推动作用，并能保持一切正常的心脏活动，避免肌肉痉挛。还具备推动凝血功能、提升血红蛋白浓度成分并提升携氧工作能力、推动造血功能等作用。还可以减肥瘦身清身，推动身体排毒，避免便秘。

功效与作用

茯苓功效

注射归经湿疹：性凉，味微甘;入肺、小肠经。

作用

注射主冶湿疹：清热祛湿，散血活血，止痢。主冶赤白痢疾，二便堵塞，眼赤咽喉痛，鼻衄等症状。实际以下：

子：清热去火。用以角膜云翳，目赤肿痛。

根：散血祛毒，止痢。用以细菌性痢疾，肠炎，红崩分泌物，痔疮。

《本草图经》：“紫苋，主气痢;赤苋，主血痢。”

《本草纲目》：“六苋，并利大结肠。治初痢，滑胎。”

《滇南本草》：“治上厕所堵塞，化虫，去热寒，会通血脉，逐淤血。”

《随息居饮食谱》：“苋通九窍。实际上主青育清目，而苋字从见。”

注射使用方法使用量湿疹：子15～20克;根25～50克。

注射摘抄湿疹：《全国中草药汇编》

饮食疗法使用价值

苋科木本植物苋的叶茎。叶有绿、红、暗紫等色，以色红者不错，称之为红苋、赤苋。中国各地均有种植，春、夏天採收，去根，清洗用。

注射特性湿疹：味甘，性策寒。能清热去火，有利排尿去湿，通利排便。

注射参照湿疹：含过多磷酸氢钙、维他命C、铁、钙等成份。

注射主要用途湿疹：用以痢疾便血或寒湿腹胀，淋症，小便赤黄，虚人、老年人排便难等症。

注射使用方法湿疹：煎汤，熬粥，或绞汁服。

注射留意湿疹：脾虚易泻或大便糖稀者慎服。《食疗本草》说：“荠荠菜和马齿笕为粉末，等份，与怀孕人冬常服，令易产也。”李时诊也说能“滑胎”，故孕妇亦不适宜。

上文我们详细介绍了高血压的病人常常要想根据补品来滋补养生身体，这类念头不是对的，由于高血压病人的饮食搭配应该是口味淡主导的，也就是要低油，少盐，减糖的饮食搭配，上文详细介绍的荠荠菜带有多种营养元素和高血压病人需要的膳食纤维素，因此荠荠菜合适高血压病人服用。

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