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20岁吃什么能长高

场景/问题/来源

长高,青年,适宜食物,饮食调理

默念、青春颜问：2020-05-27 15:30:55

知识/回答

20岁吃什么可以继续长高？

默念、青春颜问：2015-05-27 15:30:55关键词：长高青年适宜食物饮食调理

我要回答

我今年已经20岁了，但是自己的身高比较矮，看到别人身高比较高很是羡慕，不知道有什么可以调节，请问20岁吃什么可以长高？

BT知识网小编解答：

正常人的发育时间是22岁左右，有些人相对延迟就会到25岁左右，身体就不会再长高了，并且也不会因为日常饮食就出现改变，身体长高是一个缓慢的过程，在长身体的时候没有发育好，以后就很难有所长高，你现在20岁的话还是有一定的几率增高的，因为有些人就是天生的发育比较迟缓，平时多吃一些营养多的食物，而且培养成一个锻炼的好习惯，在饮食上要均衡饮食。

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