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女孩子手脚冰凉是什么原因

场景/问题/来源

手脚冰凉,女性,怎么调理,方法

大大大男人。问：2020-05-27 17:14:16

知识/回答

女孩子手脚冰凉是什么原因造成的呢？

大大大男人。问：2015-05-27 17:14:16关键词：手脚冰凉女性怎么调理方法

我要回答

最近发现自己的手脚总是会感觉一些冰凉，后来问了周边身边的女孩子也是都是有这样的情况，想知道女孩子手脚冰凉是怎么回事呢！

BT知识网小编解答：

女性的体质本来就比较的虚弱，所以身体很容易被风寒感染导致手脚出现冰凉的情况，所以女生的房间最好要选择朝阳的房间这样每天都可以让卧室晒到太阳，这样就可以让女生的身体寒气得到祛除，只好女性日常生活中要注意多吃一些有助于身体暖和的东西，例如刚从冷库或者冰柜里拿出的食物要尽量的少吃，因为这些食物很容易导致女性体内寒气的堆积，而引发女性出现一些风寒手脚冰凉，

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如果手脚冰凉经常感觉到身体寒冷，月经日期还不是很准，多半是因为宫寒体恤，气血不畅导致的，需要活血化瘀促进血液循环，所以泡脚是非常好的治疗方法，在水里可以放一些红花，大枣，生姜等等能够补气补血的材料，黄芪等中药也是可以放进去的，每天晚上睡前泡泡脚，不仅能够促进血液循环，还能缓解压力，放松身心，在放一些盐还能消炎杀菌，才能保证健康。

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2、什么样的人冬天畏寒怕冷手脚冰凉呢？

怕冷，手脚冰凉的原因有两种，第一种是环境上的，也就是由于天气过于寒冷，而对身体的保暖并不够，所以出现了手脚冰凉的情况，这时候就需要马上对身体进行保暖，及时添衣服是必需的。第二种就是生理上的，也就是肾阳虚导致的，患有肾阳虚的人就很容易出现手脚冰凉，并且十分怕冷，这时候就要从肾阳虚进行治疗了，要多吃点补肾的食物，如果肾阳虚严重的话要及时吃药。

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