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怀孕头三个月吃什么好

场景/问题/来源

怀孕饮食,饮食调理,方法,怎么办

曾经看清你问：2020-05-28 09:47:42

知识/回答

怀孕头三个月的时候吃什么好呢？

曾经看清你问：2015-05-28 09:47:42关键词：怀孕饮食饮食调理方法怎么办

我要回答

朋友已经怀孕三个多月了，听人说三个月的时候宝宝最脆弱，所以要好好调理，请问孕妇怀孕三个多月的时候出什么对身体好呢？

BT知识网小编解答：

怀孕三个多月的时候最好是多吃一些高蛋白和高钙的食物，比如骨头汤或者是鲫鱼汤之类的食物，这样能很好地帮助补充身体中的蛋白质，而且也能帮助宝宝更好地成长，在三个月的时候孕妇要注意不能吃生冷的食物，不然会导致子宫受到伤害，对宝宝的成长不利，另外孕妇在怀孕之后最好不要有挑食的习惯，这样对让身体不能更好的吸收营养，对宝宝也不是很好。

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