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怎样缓解经期肚子痛
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痛经,治疗办法,如何缓解
怎样缓解经期肚子痛
知识/回答
在生活起居中,有许多的女士在生理期肚子疼。引起生理期腹部的原因有很多种多样,有些是由于夫妻生活环境卫生留意不善,也有些是由于在日常生活中喝过过多的冷食。但无论是啥原因,生理期肚子疼对我们的日常生活造成的不就是许多的。那我们该如何缓解生理期肚子疼呢,网编为大伙儿收罗了一些减轻经期肚子疼的方式。
1、腹部防寒保暖
维持人体温暖将加快血液循环系统,并松驰肌肉,尤其是筋挛及血肿的盆骨位置。
(1)多喝热的草药茶或热柠檬水。
(2).喝红糖水,假如红糖姜水里边带有姜得话会更好,可以协助缓解一些疼痛。
(3).买了暖身贴,贴在自身的小肚子,及其腰部。隔着衣服裤子贴好就可以了。
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