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孕妇吃什么干果比较好

场景/问题/来源

孕妇饮食,干果,妊娠,饮食调理,注意事项

當我遇見你问：2020-05-28 14:07:58

知识/回答

孕妇吃什么干果会比较好呢？

當我遇見你问：2015-05-28 14:07:58关键词：孕妇饮食干果妊娠饮食调理注意事项

我要回答

老婆怀孕了我就让她在家休息，因为我白天是要去上班的，就想买一些孕妇吃了好的干果给她打发时间。孕妇吃什么干果会比较好呢？

BT知识网小编解答：

孕妇适合吃的干果其实也挺多的，比如松子，核桃，花生，红枣，葡萄干之类的，都对身体比较好。平时孕妇主要在家休息，就不要吃太多油腻油炸食品，这样不怎么运动是会影响到孕妇的身形和身体健康的，所以说还是要营养均衡搭配，多吃水果蔬菜。富含维生素多的新鲜水果蔬菜要比干果好很多，所以要搭配在一起吃的，荤素搭配也很重要的，各种食物多要吃。

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