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吃什么润嗓子

场景/问题/来源

润嗓,饮食调理,如何调理,注意事项

妳給的溫柔。问：2020-05-28 15:58:06

知识/回答

吃什么可以润嗓子？

妳給的溫柔。问：2015-05-28 15:58:06关键词：润嗓饮食调理如何调理注意事项

我要回答

由于我每天说话的次数非常多，早上起来的时候经常会感觉到红楼有疼痛的感觉，而且嗓子经常会变成沙哑，那么吃什么可以润嗓子呢？

BT知识网小编解答：

对于用嗓职业的一些人来说，应该特别注意补充一些维生素，比如说维生素c和维生素a，人体如果缺乏了维生素a鼻咽喉的这几个部位容易发生干燥还有发炎的情况，维生素c的缺乏会导致声带的无力，所以如果平常用嗓子会比较多，建议可以多吃一些含有各类维生素的食物或者直接服用一些维生素的含片，这样效果会来得更快，如果是服用含片，最好是在晚上睡觉之前服用，这样可以更好地被人体吸收。

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