牛奶和橘子能一起吃吗
雨在倾泻问:2020-05-28 17:22:16
牛奶和橘子能够一起吃的吗?
雨在倾泻问:2015-05-28 17:22:16关键词:牛奶怎么喝如何喝注意事项
我要回答
我的孩子现在经常会乱吃东西的一会吃这个一会吃那个,早起来喝牛奶又是吃橘子的,现在觉得肚子涨涨,牛奶和橘子乐意一起吃的吗?
BT知识网小编解答:
牛奶是不能和橘子一起吃的,因为这两者的营养不同的,牛奶是很有丰富的蛋白质,而橘子是很有很高的果酸,这两者营养一旦在一起结合了,是会凝结,对肠胃就会产生很大的影响,是会导致消化不良的现象发生,是会影响牛奶的吸收和消化,所以在喝牛奶的前后一个小时是不能吃橘子,也不能是任何的水果,是可以吃一些面包或者是粗粮,对肠胃比较好,而且有助于消化。
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1、火龙果能和牛奶一起食用吗?
一般来说,不建议水果和牛奶一起吃,喝牛奶之前可以吃一些面包之类的面食,然后喝牛奶,牛奶的营养成分容易被吸收。火龙果营养价值很丰富,含有植物性蛋白和水溶性膳纤维,吃了对身体也有很大的好处,但是火龙果含有维生素C,维生素C会破坏牛奶中所含的蛋白质,所以不建议一起吃。可以等吃完饭后过半个小时再选择吃火龙果,这样牛奶和火龙果的营养不冲突,身体能更好的吸收。
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2、紫薯和牛奶能不能一起吃呢?
紫薯喝牛奶最好不要一起吃,因为紫薯中含有丰富的维生素和大量的膳食纤维,而牛奶中则含有大量的蛋白质和钙元素,一起吃的话很有可能会导致紫薯喝牛奶中的营养不能很好的被身体吸收,所以最好是分开喝,另外就是在吃紫薯的时候最好配合蜂蜜水一起吃,蜂蜜水中含有丰富的矿物质元素,这样吃能让身体很好的吸收营养,而且对身体也好,不会引起身体不适。
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