常按身体这处效果堪比续命丹
常按身体这处效果堪比续命丹
穴位按摩是中医学上经常用到的,也是我们很多人在现实中经常做得事情,但是很多人都不知道真正能延寿防衰老的穴位有哪些,那么到底有哪些穴位呢?应该怎样正确的按摩呢?一起来看看吧。
光明穴
光明穴是胆经上的穴位,位于小腿部外踝上5寸的地方。此穴是胆经的络穴。中医认为,一络通二经。意思是,胆经上的络穴不但可以调节胆经,还可以调节肝经。肝胆相照,两者对于养护眼部、强化眼部气血运行十分有益。所以,按摩光明穴是预防老花眼的必选穴。
太冲穴
中医认为,老花眼是肝血不旺所致的必然结果。太冲穴作为足厥阴肝经的原穴,对调理肝脏问题十分有益。它位于足背部,第1跖骨的后方凹陷处。
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