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老人腿抽筋的原因

场景/问题/来源

腿抽筋,病因,诱因,注意事项

爱自己爱你问：2020-05-29 09:32:04

知识/回答

老人腿抽筋的原因是什么？

爱自己爱你问：2015-05-29 09:32:04关键词：腿抽筋病因诱因注意事项

我要回答

老人晚上睡觉的时候腿特别容易抽筋，我们都十分担心他的健康，老人晚上腿比较容易出现的原因是什么？应该怎么进行治疗？

BT知识网小编解答：

这是一个比较正常的现象有很多老人在上了年纪之后体内都可能会出现钙元素缺乏等等的各种各样的原因跟症状所以这段时间应该尽量的给老人多补充一些钙元素。可以多吃一些动物的肉制品因为这些肉制品里面都含有大量的钙元素而且可以喝一些骨头汤通过饮食的调理来补充钙元素对于老人来说不会有任何的，副作用。平时也应该多晒晒太阳这样可以促进身体对钙元素的吸收。

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从上面讲述的情况中可以看出，出现腰酸背痛腿抽筋的现象，跟劳动量过大有很大的关系，如果长期不劳动的话，一下子大负荷的劳动，会出现肌肉酸痛的现象。另外导致腰酸背痛腿抽筋，还跟平时的不正确的站姿，坐姿甚至睡觉方式都有很大的关系，另外一些疾病也会引起这种现象比如肾病，当出现这种现象的话，应该及时进行治疗，也可以适当按摩按摩或者采取热敷的方式进行缓解。

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你好，这位朋友，最近有没有穿不太舒服的鞋子呢？如果穿的不舒服，可能会引起腿抽筋的哦。另外缺钙或者受凉，也能引起腿抽筋。您平时要注意适量补钙，要多晒太阳，还要注意腿部的保暖，可以做做腿部肌肉的热敷和按摩，睡觉的时候要把被子拉松一些，让脚步的筋络和肌肉能够放松一些，可以再换一双舒服的鞋子。如果这些方法都用了还是没有好的话，建议您到医院查一下，因为其他身体问题也可能会引起腿抽筋的。

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