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一天吃五个鸡蛋

场景/问题/来源

鸡蛋,不良影响,危害,注意事项

活出来气质！问：2020-05-29 10:09:27

知识/回答

一天吃五个鸡蛋对身体好吗？

活出来气质！问：2015-05-29 10:09:27关键词：鸡蛋不良影响危害注意事项

我要回答

我在日常生活当中还蛮喜欢吃鸡蛋的，今天我一下子吃了五个鸡蛋，我觉得自己好像吃得太多了，那么一天吃五个鸡蛋会对身体产生不良影响吗？

BT知识网小编解答：

鸡蛋是一种营养成分非常高的食物，一般情况下，一个人一天最多只能够吃两个鸡蛋，因为鸡蛋当中的胆固醇含量比较高，而人体对于营养的吸收在一天当中是有限度的，如果一天吃五个鸡蛋，那么就会导致胆固醇过高，从而引发一系列心血管方面的疾病，同时还会引发消化不良。当然，如果只是偶尔一天之内吃那么多鸡蛋，那么对于身体是不会产生太大不良影响的。

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