西葫芦要削皮吗
活出来气质!问:2020-05-29 14:31:04
西葫芦要削皮吗,怎么做呢?
活出来气质!问:2015-05-29 14:31:04关键词:西葫芦制作方法如何制作家常做法
我要回答
我的奶奶从乡下带来了很多的西葫芦,现在西葫芦再不吃就要坏了,但是我不会做西葫芦,西葫芦是要剥皮的吗?怎么做比较好吃呢?
BT知识网小编解答:
西葫芦片是可以吃的,正常情况下是不需要去皮的,但是比较硬的话,在做菜之前是可以削皮的,这样就不会影响口感了。因为西葫芦皮层下面的营养丰富,尤其是维生素含量比较高,如果削皮的话,营养就会流失。最好是选择比较嫩的西葫芦,在吃之前应该清洗干净,因为大多是依靠农药生长的,西葫芦大多是片和一些肉,芹菜,葱,生姜等多种食材吃的,这样味道比较好。
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1、孕妇吃西葫芦对胎儿好吗?
孕妇是可以吃西葫芦的。西葫芦对胎儿及孕妇本身都是有好处的,并没有不良影响的。西葫芦有除烦止渴、清热利尿、消肿散结、润肺止咳等作用,西葫芦含有较多钙、维生素C、胡萝卜素、纤维素等营养物质。西葫芦中有一种能刺激身体生成干扰素的诱生剂,,能提高我们的免疫力,有抵抗病毒和肿瘤细胞的作用,西葫芦炒番茄,是比较好的搭配,两种蔬菜都很有营养。西葫芦一般人都可以吃的,但脾胃虚寒的人尽量少吃。
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2、孩子吃西葫芦籽能够吃吗?
西葫芦籽是能够吃的,食用西葫芦籽非但没有坏处,而且在使用之后,还能够缓解我们脾虚和营养不良的情况,对于一些疲劳和消瘦的人来说,也是有好处的,另外,孩子吃西葫芦籽一般是不会给孩子造成什么大的实质性伤害,那么你在给孩子喂西葫芦籽吃的时候,应该要注意搭配的食物,不要因为食物搭配错误造成孩子过敏,同时你也应该要给孩子多吃一些有营养的食物。
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