怀孕期间吃什么对胎儿好
我期待中央随意问：2020-05-29 15:23:23
怀孕期间吃什么对胎儿好的呢？
我期待中央随意问：2015-05-29 15:23:23
我要回答
我和丈夫如今完婚早已有5年了，我们这段时间要想个小孩，如今才不久查验出去怀孕很开心，怀孕期吃啥对胎宝宝好的呢？
BT知识网网编解释：
女士在怀孕之后，会非常在乎胎宝宝的发展生长发育，可是饮食搭配层面并不是要一味的吃的多，只是需要营养搭配，不必过多的补充发热量，能够 补充一些钙，锌，铁，维他命，a亚麻酸，油酸，叶酸片等。尤其是叶酸片，叶酸片是维他命b的一种，在女性怀孕期内的前3月是一定要补充叶酸片的，可以协助胎宝宝头部和脊神经生长发育。你平常还能够多吃一些生鸡蛋，猪瘦肉，牛乳，豆类食品，蔬菜水果和新鲜水果。
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