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萝卜孕妇可以吃吗

场景/问题/来源

孕妇饮食,萝卜,营养价值,好处,注意事项

〈浪漫的烦恼问：2020-05-29 16:14:22

知识/回答

萝卜孕妇可以多吃吗？

〈浪漫的烦恼问：2015-05-29 16:14:22关键词：孕妇饮食萝卜营养价值好处注意事项

我要回答

白萝卜是我们家乡种植很多的一种蔬菜，每年我家也会种好的，所以我也很喜欢吃萝卜，现在我怀孕了，萝卜孕妇可以多吃吗？

BT知识网小编解答：

萝卜含有丰富的维生素C和微量元素，而且萝卜是一种粗纤维的蔬菜，具有凉血，下气，化痰，开胃，消食的作用，可以说是一种具有很高的营养价值的蔬菜。一般来说，萝卜适合所有的人食用，其中也包括孕妇，怀孕期间孕妇容易上火，多吃萝卜可以清热解火，而且萝卜含有一种叫芥子油的物质，可以促进肠胃的蠕动，可以促进肠胃的消化，预防孕妇便秘。另外还有助于增强孕妇的体质，提高免疫力。

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