玉米的营养价值及功效

爱上丶烟焦油问：2020-05-29 16:37:31

玉米的营养价值及功效都有什么啊？

爱上丶烟焦油问：2015-05-29 16:37:31

我要回答

我的老家在农村，儿时常常吃玉米棒。如今也非常想回到最初，体会那时的开心。听闻苞米有很多益处，玉米营养使用价值及作用都有什么啊？

BT知识网网编解释：

我们可能在平常的日常生活之中许多 的听见过杂粮，实际上苞米便是杂粮的一种，只不过是我们对它的服用是非常少的，绝大部分的苞米都用来做禽畜的精饲料。苞米里边带有许多 的甲基纤维素和蛋白，棒子面要比全麦面粉更粗一点，那样就非常容易被身体消化和吸收，如果胃肠作用不太好的人常常吃也对她们的胃肠有很多的益处。除此之外棒子面也有减少血压和血糖的功效，长期性吃棒子面是有益处的。

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