怀孕了应该吃什么
丅血压詀中央天坣问：2020-05-30 10:52:10
怀孕了应该吃什么食物比较好?
丅血压詀中央天坣问：2015-05-30 10:52:10
我要回答
媳妇在一个月前怀了孕，我很高兴。因为第一次做爸爸，在日常生活没什么工作经验。求教一下怀了孕应当哪些食物比较好？
BT知识网网编解释：
怀了孕，能够 做妈妈了它是件非常高兴的事儿。孕妇做为特殊群体，在日常生活中饮食搭配要需注意，应当吃一些对人体和胎宝宝有益处的食材。怀了孕要多吃新鮮的蔬菜水果，新鮮的蔬菜水果带有丰富多彩的维他命及其钙和铁对孕妇人体有益处。还能够些吃谷类食物。也有要需注意补充营养元素例如锌、碘、铜等，尽管需要量少，可是对孕妇身心健康影响還是非常大，对胎宝宝的生长发育影响也非常大。
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