激素肥胖如何减肥
凭什么骄傲╮问：2020-05-30 11:31:00
激素肥胖应该如何减肥
凭什么骄傲╮问：2015-05-30 11:31:00关键词：肥胖瘦身怎么减如何减
我要回答
有抑郁症很多年了，最近新吃了一种药后，身体长胖了不少，到医院检查后医生肥胖是服药的药物有关系，给我换了非激素的药物，所以想额问问激素肥胖如何减肥？
BT知识网小编解答：
作为肥胖的常见原因，激素药物导致的肥胖较为普遍。由于肥胖是因激素药物导致，所以发现应立即停用药物或者是换其他同样疾病治疗效果同时不含有激素的药物替代。如果停药后肥胖依旧存在，可以尝试通过运动或者是饮食的方式进行减肥。特备是在日常生活饮食中要以高纤维，新鲜蔬菜水果替代高热高脂肪食物，同时养成良好的作息时间，避免各种生活陋习，长期坚持，往往能实现减肥的效果，实现控制体重的目的。
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1、吃鸭肉会胖吗，发胖了该怎么办？
鸭肉是我们饮食中常见的肉类，它的营养价值和鸡肉相似，富含蛋白质和维生素，脂肪含量比较低，对于体质偏弱、便秘的人都有很好的治疗，所以你可以放心食用，不必担心是否会增肥。而且导致你增肥的原因是很多的，比如说暴饮暴食，饮食不规律同时又缺乏锻炼，所以要想保持好身材，应该多进行自己力所能及的体育运动，同时还要多吃蔬菜少吃油腻脂肪多的食物。
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2、如果晚上吃猕猴桃会发胖吗？
晚上吃猕猴桃是不会发胖的，由于猕猴桃是属于水果一类的食物，热量非常低，并且人体在消化猕猴桃的过程中也是会消化人体本来的热能的，因此基本上是不会发胖的，但是也要吃的适量，过度的吃太多猕猴桃也是会导致发胖的。减肥不是仅仅因为不吃饭就是可以达到效果的，晚上的时候最好在八点之前吃一点饭，不然会对胃不好，不要吃太多凉性的食物最好。
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