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孕妇吃生黄瓜好吗

场景/问题/来源

黄瓜,怀孕,副作用,后果

微笑着离开问：2020-05-30 12:17:00

知识/回答

孕妇吃生黄瓜真的好吗

微笑着离开问：2015-05-30 12:17:00关键词：黄瓜怀孕副作用后果

我要回答

昨天去逛超市，买了几根黄瓜，回到家里突然感觉有些饿，但是又考虑到自己有身孕，担心直接吃生黄瓜不利胎儿健康，孕妇吃生黄瓜好吗

BT知识网小编解答：

黄瓜是日常生活中的常见食物，黄瓜中的各族维生素、胡萝卜素、蛋白质、糖类等物质与孕妇所需的营养物质相符，所以孕妇是可以吃黄瓜的。但由于黄瓜是属于寒凉性食物，而这类食物吃多了往往造成流产或者是孕妇便秘，所以黄瓜不宜多吃，同时也不宜吃生黄瓜。而真正常的做法是将来黄瓜炒熟，或者作为辅料配合其他的主材。进而充分发挥黄瓜好处的同时避免其危害。

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2、如何切黄瓜丝呢？

由于黄瓜的形状是圆柱体，把它放在案板上切的时候会容易滚动，所以切黄瓜丝要先把黄瓜切成两半，然后再横向切片，想要黄瓜丝越长，角度就要越斜，关键是要不断练习才能把黄瓜丝切得均匀一些，刀法是很重要的。切黄瓜丝的时候要注意，用手指关节顶住刀片，以免手指会被刀片切。黄瓜中含有丰富的维生素，水分，不仅可以帮助人体，调节电解质，还可以减肥美容。

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