孕妇吃什么对宝宝眼睛好
日落映天穹つ问:2020-05-30 14:40:16
孕妇到底吃什么对宝宝眼睛好呢?
日落映天穹つ问:2015-05-30 14:40:16
我要回答
现在我是一名孕妇,无论在在生活上還是饮食搭配层面,一切都是以便要想一个身心健康的小宝宝。那麼,我也想我想问一下,孕妇究竟吃啥对孩子眼睛好呢?
BT知识网网编解释:依据您的要求,建议您之后想让小宝宝的双眼变好,能够 多吃一些含维他命C的食材,许多 水果蔬菜上都带有维他命C,如西兰花、苋菜、地瓜、橘子、柿子饼等。还需要补充一些带有a亚麻酸α营养元素的食材,一般这类食材全是植物油,还能够吃枸杞,它有明目地作用。最关键的還是要多补充一些钙元素,那样才可以让孩子健康发展。期待这种能帮上你。
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