孕妇可以菠菜吗
忧蓝、似残梦问：2020-05-30 14:52:33
孕妇可不可以吃菠菜吗
忧蓝、似残梦问：2015-05-30 14:52:33
我要回答
近几天非常想喝菠菜汤，可是现在我人体较为独特，不久怀孕一个多月，有些人说孕妇不可以吃菠菜。究竟孕妇能不能吃菠菜呀？
BT知识网网编解释：
一般而言，孕妇在怀孕期還是能够 吃菠菜的，只不过是西兰花一定要在开水里边焯一下，随后再炒或是是调凉菜、熬汤。那样做的目地便是除去西兰花之中的草酸。孕妇吃菠菜能够 推动胎宝宝的成长发育，还能够提高本身的抵御病症的工作能力，而西兰花之中带有的胡罗卜素能够 在人体里边转化成维生素D，对孕妇的眼睛视力及其鳞状上皮细胞身心健康有非常的益处，还以提高预防疾病的工作能力。
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