孕妇每天吃红枣好吗

动心确是空问：2020-05-30 14:52:59

孕妇每天吃红枣对身体好吗？

动心确是空问：2015-05-30 14:52:59

我要回答

您好，我想问一下孕妇每日吃红枣对人体好么？我怀孕5月了，非常喜欢吃红枣，可是我的老板不许我吃，说怕对身体不好，我想问一下是那样吗？

BT知识网网编解释：

您好，大枣里边带有很多的红细胞和人体脂肪及其发热量，可以合理的协助已经怀孕的孕妇补血补气，另外还可以补充别的维他命，给孕妇出示巨大的协助。可是大枣的肝火较为大，假如立即直接生吃得话，吃太多非常容易就导致容易上火，因此 不必吃太多生的大枣。能够 把大枣和小米在一块煮粥吃，历经熬煮的大枣，也可以挥发在其中的发热量，那样既可以给孕妇补充营养成分，又不容易导致容易上火。

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