一天最多吃几个鸡蛋

痛、莫过于此问：2020-05-30 15:46:12

一天最多可以吃几个鸡蛋对身体好？

痛、莫过于此问：2015-05-30 15:46:12

我要回答

我工作中比较忙的，早晨要很早以前醒来不愿做早点，以便便捷每日全是煮蛋做为我的早饭，想问下一天数最多能够 吃几个鸡蛋？

BT知识网网编解释：

很多人都喜爱把生鸡蛋做为早饭，既便捷又有营养成分。乘公交车的時间就可以把生鸡蛋吃完，节省了吃早饭的時间。在多吃鸡蛋的问题上，很多人都是有一个不正确的念头；那便是鸡蛋的营养丰富多彩，吃越大对人体越好。实际上它是不正确的；生鸡蛋带有许多 胆固醇，吃多了对心脑血管不太好。每天吃鸡蛋的是多少要依据状况而定，平常人一天一个就行，身体不好，很孱弱的人能够 多吃一个。因此 不必盲目跟风的多吃鸡蛋。

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