早教吧百科知识频道 --> --> -->

薄荷的功效与作用及食用方法

场景/问题/来源

薄荷,营养价值,益处,疗效

你我不再导电问：2020-05-30 23:21:24

知识/回答

薄荷的功效与作用及食用方法有哪些？

你我不再导电问：2015-05-30 23:21:24关键词：薄荷营养价值益处疗效

我要回答

我奶奶家里面种了很多的薄荷，所以拔了一些回家吃，但是自己又不知道应该怎么煮比较好，薄荷的功效与作用及食用方法有哪些？

BT知识网小编解答：

薄荷具有非常好的药用价值还有食用价值，功效不仅特别的多，而且食用的方法也是特别的多，可以还可以当做调味剂来进行使用，或者是香料也是可以的。平常的时候可以煮一些薄荷粥来吃，具有非常好的清心养神的功能，同时还可以疏风散热，同时还可以增加你的食欲，还可以很好的帮助消化。薄荷还可以拿来消火解暑，就是要把薄荷拿来做成薄荷鸡丝，味道也是特别的好。

小编推荐 :

1、薄荷叶可以生吃吗？有什么注意事项

薄荷叶有清热解毒，清肺祛痰的功效，特别是在夏天内火大的时候服用，对人体的身体健康很有好处，一般来说薄荷叶的使用方法都是泡茶喝，这样既不会浪费薄荷的药效，也不会损害身体。薄荷叶最好不要生吃，因为薄荷叶的刺激性比较大，直接服用的话，薄荷叶中的寒性物质可能会对身体有损害，特别是对肠胃来说，影响非常的大，所以不管是什么情况都不要生吃薄荷叶。

...[查看全文]

2、喝薄荷茶能够减肥瘦身吗？

薄荷茶有镇静的作用，可以缓解人的紧张情绪，还可以清新口气除口臭，对于风热感冒导致的头痛头晕有不错的疗效。薄荷茶可以促进人体的新陈代谢，可以加速人体内废物的排出，因此，是有一定的辅助减肥的效果。但是想单纯地通过薄荷茶减肥是不可行的。实际上，各种茶都有一定的消脂作用。但减肥主要依靠的是增加体育锻炼和节制饮食，并且要长期坚持才会有效果。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢