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小孩子偏瘦怎么办

场景/问题/来源

偏瘦,孩童,如何调理,注意事项

年少懵懂问：2020-05-30 23:41:35

知识/回答

小孩子偏瘦应该怎么办？

年少懵懂问：2015-05-30 23:41:35关键词：偏瘦孩童如何调理注意事项

我要回答

前两天我家的孩子带了几个同学回来玩，我发现我的孩子和他的几个朋友比起来有点偏瘦，请问小孩子偏瘦应该怎么办？

BT知识网小编解答：

小孩子出现偏瘦的情况基本上都是孩子身体内营养摄入太少导致的，或者是消化方面出现了问题，也有可能会引起身体偏瘦，所以一定要给孩子多补充一些营养。那就必须要促进孩子吃饭的欲望，只要保证了充足的饮食才能补充营养，而且要让孩子有一个良好的心情，好心情对人体的发育是有好处的，并且不要让孩子吃太多的零食，以吃饭为首，而且要让孩子多喝水促进身体代谢。

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体重偏瘦主要有几个原因，首先很可能是因为本身进食不足，身体营养不良造成的。其次就可能是由于肠胃的消化吸收系统有问题，营养得不到吸收，所以体重会偏瘦。所以建议要调理好肠胃，多吃一些健脾胃的食物。比如山药、薏米、红豆等等。另外要多补充身体的热量，多吃些含蛋白质的食物，比如鸡蛋、鸡肉、牛肉、牛奶、豆腐、大豆、黄豆、黑豆等等。还要保证睡眠治疗，睡前喝杯牛奶，泡个脚。

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消化不好主要是脾胃的问题的，因为身体消化肠道是比较的虚弱的表现，尤其是消化吸收的能力也会下降的，首先是可以考虑的使用的药物缓解的，如健脾丸等。同时也要注意不排除伴有一些的其他的疾病的，如浅表层的胃炎，可以考虑吃点中成的药物缓解的，对于身体的副作用是比较的小的，尤其是饮食健康不要吃辛辣的食物的，多食含有蛋白质和蔬菜类的食物的。

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