8个月宝宝吃什么粥
一点点记忆问:2020-05-30 23:44:26
8个月的宝宝应该吃什么粥好呢?
一点点记忆问:2015-05-30 23:44:26关键词:吃粥幼儿小儿怎么吃
我要回答
最近姐姐想要给她八个月的宝宝加一些辅食,听人说给宝宝喝粥会很好,但是以前没有做过所以不知道该喝什么粥,请问8个月的宝宝喝什么粥最有营养呢?
BT知识网小编解答:
八个月大的宝宝平时可以准备一些蔬菜粥,将蔬菜切成小丁然后加一些肉末就可以了,如果觉得蔬菜粥没有味道的话也可以适当的放一些盐,蔬菜中含有丰富的维生素和大量的微量元素,多吃能帮助很好的补充宝宝身体中的营养,而且肉末还能补充宝宝身体中的蛋白质,多喝能对身体有好处,除此之外就是建议也可以给宝宝适当的喝一些米汤,米汤中含有的膳食纤维也能对宝宝有好处。
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1、黑米燕麦粥的功效有那些?
您好,黑米民间又称为补血米有着米中之王的称号,含有大量的花青素和胡箩卜素,并且含有非常丰富的有机物质,可以滋阴补肾的功效,燕麦可以说是世界上最健康的食物之一了,含有大量的蛋白质,和矿物质和维他命,黑米和燕麦一起做成粥不但能更好的吸收并且可以起到滋阴补肾,调理人体脾胃的功能,针对一些有胃酸,胃胀气的人会有很好的改善的作用的。
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2、吃薏米红豆粥能减肥吗
薏米红豆粥具有良好的减肥功效,既能减肥,又不伤身体,尤其是对于中老年肥胖者,效果更好。薏米能清利湿热,除风湿,利小便,益肺排脓,健脾胃,强筋建骨。
红豆粗纤维含量高,有通便作用,又可消水肿。
温馨提示:但是,身体虚的人是不适合吃薏米的,所以要想用薏米红豆粥来减肥之前一定要清楚自身的体质情况。
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