看似健康的保健方法，竟然是错的！用的人不在少数！
看似健康的保健方法，竟然是错的！用的人不在少数！
对于养生保健，好多人的看法都不一样。但是专家指出，有一些你觉得理所当然的，一直在使用的养生保健方法竟然是错误的！下面十种错误保健常识，我们今天来一一纠正一下吧！看看你有没有这些认识误区。
养生认识误区
错误一：流鼻血时要抬高下巴
这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息。正确做法是，在流鼻血的鼻孔中塞上一团小棉球，轻压鼻翼，并将头部向前倾，或在脖子上围一条冰毛巾或湿毛巾也能止血。
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