白天奶水少怎么办
红色高跟鞋问:2020-05-31 00:19:14
白天的时候奶水少的话应该怎么办呢?
红色高跟鞋问:2015-05-31 00:19:14关键词:奶水少怎么办如何解决方法
我要回答
最近嫂嫂白天的时候奶水总是很少,所以宝宝平时总是会有吃不饱的现象,请问白天奶水少的话应该怎么办才好呢?
BT知识网小编解答:
白天奶水少的话平时可以经常吃一些猪蹄汤或者是鲫鱼汤,这些汤中含有丰富的蛋白质和大量的钙元素,产妇多吃能帮助很好的补充身体中的营养,而且还能起到很好的催奶的作用,另外就是产妇平时可以经常吃一些催奶的食物,比如木瓜之类的食物,这些食物能起到很好的催奶作用,宝宝就不会因为奶水少而饿肚子,除此之外就是产妇平时最好不要吃韭菜之类的会导致回奶的食物。
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1、哺乳期奶水少可以吃酒酿吗?
哺乳期的妇女为了下奶,很多都费劲了心思,上面讲到的酒酿就是平常很多的产妇哺乳期下奶的一种食品之选。哺乳期的妇女是可以吃酒酿的,但是建议煮热后使用,因为酒酿含有一定的酒精程度,所以为了下奶偶尔的吃一点还是可以的,但是天天吃就可能对喂奶的孩子有所影响了。如果要想下奶而吃酒酿的话,可以选择甜酒酿蛋,不仅可以帮助产妇利水消肿,还可以帮助通利乳汁。
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2、怎样才能让奶水变多呢?
产后奶水特别少是现在很多产妇最苦恼的一个问题,孩子还是母乳喂养最好,让奶水变多成了最迫切需要解决的。一般来说产妇刚生完孩子身体比较虚弱,要多吃一些有营养的食物。像是排骨汤,乌鸡汤,都有增加奶水的功效,可以多喝一些。另外,还要坚持让孩子多吸吮,把奶道吸通了,奶水就会变多。有一些中草药也有增加奶水的功效,在炖汤的时候可以放一些,下奶效果会更好。
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