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孕妇吃什么对眼睛好

场景/问题/来源

眼睛,护眼,孕期,如何饮食

点雨落山岚问：2020-05-31 10:23:25

知识/回答

孕妇吃什么对宝宝眼睛好？

点雨落山岚问：2015-05-31 10:23:25关键词：眼睛护眼孕期如何饮食

我要回答

我的老婆怀孕已经五个月了，现在很多孩子从小就开始戴眼镜，想要给老婆补点营养，请问一下，孕妇吃什么食物对眼睛好？

BT知识网小编解答：

现在近视眼一直是我们社会上讨论的重点问题，首先，患有近视眼的原因不止一种，包含好多，第一，有可能是因为父母双亲含有近视眼的基因，将近视眼的基因传给了下一代，另外，还有大部分的近视眼是因为儿童后天的不当用眼而造成的，另外，还有在怀孕期间，母体的生活习惯有着很大的一部分原因，母亲要及时的补充营养物质，像你呢个个明目的食物，核桃等。

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眼睛发粘多是眼睛受到细菌感染引起的，这种情况不要太过担心，平时多注意眼部卫生护理即可。不论是生活还是工作中，都要注意手卫生的护理，不要用手去揉眼睛，同时还要注意眼部休息，不要过度熬夜长时间用眼，导致眼部疲劳，工作中要注意劳逸结合，每天要保证自己有充足的睡眠时间。同时还要在饮食上多做护理，不要吃辛辣油腻等刺激大的食物，可以多吃水果和蔬菜。

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2、冰敷眼睛有什么好处呢？

冰敷眼睛对于眼睛是很好的，冰敷的作用是有很多的，冰敷是能够消肿止痛，扩张血管的，对于一些外伤出现的肿痛，效果是很好的冰敷眼睛是能够缓解视力疲劳的，对于一些视力下降，眼睛容易干涩，流眼泪，看东西久会出现模糊现象，都是能够起到一个很好的缓解治疗效果的，经常冰敷眼睛，眼睛会变得比较健康，不容易近视，眼睛不会出现疾病等等，对于身体是很好的，所以平常冰敷对眼睛是有好处的。

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