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燕窝每次吃多少

场景/问题/来源

燕窝,怎么吃,如何吃,食用量

悬崖没勒马问：2020-05-31 23:00:18

知识/回答

燕窝每次吃多少是最合适的？

悬崖没勒马问：2015-05-31 23:00:18关键词：燕窝怎么吃如何吃食用量

我要回答

听说燕窝对皮肤是非常好的所以我买了一些燕窝我现在皮肤就是有痘痘，而且毛孔比较粗大，那么燕窝每次要吃多少？

BT知识网小编解答：

燕窝对于皮肤的好处是非常明显的，尤其是对于皮肤干燥，毛孔粗大等这些肌肤的问题，吃燕窝的时候可以选择在早上的时候空腹吃一次晚上睡觉的时候吃一次，一般吃一次的量在三克左右，如果条件有限，可以在每天晚上睡觉之前吃一次，燕窝在炖之前必须要泡满4个小时，这样才可以使得燕窝泡发到最大，然后可以使用炖盅，把燕窝放进去再加一些冰糖，大火炖20分钟左右就可以食用了。

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2、炖燕窝用什么锅炖出来最好吃？

对燕窝的时候使用的锅有一种专业的炖盅，而且炖燕窝的时候是需要隔水炖的，这样炖出来的燕窝才会原汁原味，燕窝在炖之前需要进行泡发时间大概在4个小时到6个小时之间，等到泡发之后，把燕窝放到炖盅里面可以按照自己口味的喜好，添加几颗红枣和枸杞，等到燕窝炖好之后再加入一些冰糖就可以食用了，也可以在食用的时候在燕窝洞中加入100毫升的牛奶。

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