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经期应该注意些什么

场景/问题/来源

甘愿问:2020-06-01 12:17:45

知识/回答

经期的时候到底应该注意些什么呢?

甘愿问:2015-06-01 12:17:45

我要回答

近期我来了第一次的经期,而且我明白在月经期,有很多东西我不是可以吃的,那麼生理期的情况下究竟应当留意些什么?

BT知识网网编解释:

在我们来大姨妈的情况下,我们最先不能够去碰凉水的,由于碰凉水会促使我们的宫缩,还会继续让我们的孑宫受凉,假如长期碰凉水得话,就会有可能会让我们经痛,同样,我们也不能吃像冰激凌那样冰凉的东西,我们还不能吃这些具备活血化瘀功效的食材,由于有可能会导致我们内出血,比较严重的情况下还会继续导致我们的身亡,可是我们在生理期时,最好可以吃一些补气血的食物。