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什么水果减肥最有效

场景/问题/来源

水果减肥,怎样减,怎么减,如何减

北城和南城问：2020-06-01 13:30:02

知识/回答

什么水果减肥最有效呢？

北城和南城问：2015-06-01 13:30:02关键词：水果减肥怎样减怎么减如何减

我要回答

冬天以后我变得特别的胖，所以我很想要用吃水果的方法来减肥，但是不懂应该吃一些什么比较好，什么水果减肥最有效呢？

BT知识网小编解答：

很多水果都是具有非常好的减肥效果的，所以可以根据自己的喜好来进行选择，减肥的时候一定不能够全天都吃水果，不吃其他的食物，这样是起不到减肥的作用的。比较好的减肥水果就是苹果还有提子之类的水果了，平常的时候吃一些这个，可以有效的减轻人的食欲，减少对其他食物的摄入量，同时还可以有效的加快人的新陈代谢。平常的时候最好可以多去运动减肥。

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