早教吧百科知识频道 --> --> -->

红豆薏仁粥的功效

场景/问题/来源

红豆薏仁,作用,好处,营养价值

芯痛,谁会疼问：2020-06-01 13:47:17

知识/回答

红豆薏仁粥的功效有哪些？

芯痛,谁会疼问：2015-06-01 13:47:17关键词：红豆薏仁作用好处营养价值

我要回答

最近我吃了一次红豆薏仁粥，味道非常的好，但是我自己很想每天都吃一些，但是不懂具体有什么功效，红豆薏仁粥的功效有哪些？

BT知识网小编解答：

红豆薏仁粥是比较常见的一道粥，味道也是比较好的，而且还具有非常好的调理作用，能够起到非常好的止血调理的作用，同时还具有清热解毒的作用。薏米的营养也是特别的丰富的，富含大量的对人体有益的各种氨基酸还有维生素以及碳水化合物等等。同时适合非常多的人群进行食用，疗效也是非常的好，而且没有什么副作用，但是最好不要天天吃，也要注意其他营养的摄入。

小编推荐 :

1、红豆薏仁汤的功效是什么？

红豆薏仁汤是将红豆与薏仁一起煎煮出来的粥汤，温性的红豆搭配凉性的薏仁正好可以适合女性服用。红豆含有丰富的蛋白成分，而且搭配薏仁后可以起到利尿消肿的作用，对于女性经前水肿也有很好的作用，美容效果也是不由分说的，红豆补血，薏仁美白，使肌肤白里透红，光彩夺人。对于食欲不振者能够促进消化，促进排泄，开胃健脾。做法也很简单，只要先将红豆和薏仁泡水一晚上，早上加水大火烧煮半小时，然后再小火焖一会儿即可。

...[查看全文]

2、红豆和薏米可以放在一起煮吗？

红豆和薏米都是比较常见的食材，两者之间没有相克的现象，是可以放在一起煮的。由于薏米比较硬，很难煮，在煮的时候，最好是可以分开，先把薏米放进去煮一段时间以后，再加入红豆。煮之前也可以用清水把红豆和薏米浸泡一段时间。红豆具有很好的祛湿效果，而薏米对人的脾胃很好好处，两者放在一起吃，能够健胃益脾，祛湿，对于脾胃不好的人很好帮助的。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢