便秘能吃沙姜吗

场景/问题/来源

便秘,沙姜,便秘能吃沙姜吗

便秘能吃沙姜吗

知识/回答

许多便秘的病人都了解膳食纤维素针对便秘是有非常大的益处，因此就拼了命的吃一些蔬菜水果和新鲜水果，实际上那样做也不是对的，过多的膳食纤维素摄取也是可能造成我们出現腹胀及其腹痛的病症，并且一些带有膳食纤维素的食材有时也是会造成我们便秘的加剧，比如淮山药，因此我们要明白控制总产量才行。

那麼便秘能吃风姜吗？坚信大伙儿针对风姜還是较为生疏的吧，风姜是中药材的一种，我们一般都称为是山柰，风姜有很好的药用价值实际效果，能够用于医治饮食搭配未消等病症。

风姜一般指山柰,山柰，别称风姜、山辣。以地下茎当药，温中化集团湿，理气止疼。主冶急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，内风湿关节炎，跌打。主产区广东省、广西省和云南省，四川从广西省引诸多在米易县种植取得成功。

1.防癌功效 1985年KosugeT，等报导以山柰地下茎中分到的反式-对甲氧基桂皮酸酯是一种体细胞内毒素成份，对人宫颈癌传代体细胞(Helacells)具备极强的抑制效果。

2.对肠胃平滑肌的功效地下茎煎剂0.25-0.75%浓度值对豚鼠石蜡切片肠道呈激动功效。而浓度值升至1-1.25%则出現抑制效果;其挥发油的饱和状态溶液与煎剂的功效相近。

3.抑菌作用根煎剂在试管婴儿内对许蓝氏毛癣菌以及蒙古族变异、共性情毛癣菌、堇色毛癣菌等10种普遍发病细菌均有不一样水平的抑制效果。

4.其他功效山柰酚对小动物、有消炎功效及维生素P特异性。其法律效力与槲皮甙类似，而较山柰甙为差。

三奈的作用

三奈又叫山柰，别称：三奈子、三赖、三藾、风姜、三柰、山辣。以地下茎当药，温中化集团湿，理气止疼。主冶急性胃肠炎，消化不良，胃寒疼痛，牙痛，内风湿关节炎，跌打；肾阴虚血亏及胃有郁火者忌服三奈。

别称：三奈子、三赖、三藾、风姜、三柰、山辣。

茯苓功效：辛，温。

归经：归肝胆经。

作用：行平均气温中，助消化，止疼。

主冶：用以胸隔撑胀，脘腹冷痛，饮食搭配未消。

使用方法使用量：口服：煎汤，6～10克；或入丸、散。外敷：适当，研粉调敷；或捣敷；或搐鼻。

上边的文章内容里边我们明确提出了便秘的病人普遍的一个错误观念，便是觉得多吃膳食纤维素是沒有错的，实际上过多的膳食纤维素总是令我们腹胀和腹痛，上文提及的风姜是中药材的一种，有医治消化不良的作用，因此便秘病人可以吃风姜。

与便秘能吃沙姜吗...相似的小知识：

早上吃姜能减肥吗生活养生　2021-04-14 …