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来月经喝柠檬水好吗

场景/问题/来源

喝柠檬水,经期,大姨妈,饮食事项

别无他想问：2020-06-04 11:17:19

知识/回答

来月经时喝柠檬水对身体好吗？

别无他想问：2015-06-04 11:17:19关键词：喝柠檬水经期大姨妈饮食事项

我要回答

我平时很喜欢喝柠檬水，特别是在夏天每天都会喝柠檬水，并且在经期有时候都喝。请问一下来月经喝柠檬水好吗？

BT知识网小编解答：

女生在来月经这段生理期间，身体是非常的虚弱的，很容易生病。所以经期要非常注意各方面的问题。尤其是饮食方面，在经期喝柠檬水是可以的，但是要喝温的，不要喝冷饮。经期有时胃口不好，适当喝点柠檬水不仅可以开胃消食，而且柠檬水还可以美容。在经期喝柠檬水时要适量不要太多，毕竟柠檬水是酸的。在经期除了饮食要注意外，还要注意保暖，着凉后很容易感冒的。

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2、过夜的柠檬水可以喝吗？是否健康？

柠檬水受到了很多人的青睐，含有丰富的柠檬酸，不仅可以美容排毒，对于治疗轻微的感冒流鼻涕也有极好的帮助。食欲不佳时也可以喝一些柠檬水有利于增进食欲。柠檬水是可以过夜后饮用的。过夜的柠檬水极易产生大量的有害细菌。需要注意保存的室内温度不宜过高，夏秋季建议存放于冰箱。此外，患有胃病的人不能饮用，柠檬酸会加重胃酸导致患者病情加重。日常喝柠檬水也许注意不宜过量，每天适量饮用才更健康！

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