西兰花炒鸡蛋的做法
西兰花炒鸡蛋的做法
西蓝花和生鸡蛋全是十分有营养成分的食材，今日网编就将他们俩紧密结合，作出一道聚集美味可口的菜式;西兰花炒生鸡蛋是一道简易的美味可口，制作过程只需要短短的十多分钟，可是美味可口却会给你意犹未尽;下边一起来学习培训一下吧。
西兰花炒生鸡蛋原材料:
西蓝花1小棵，生鸡蛋2个
西蓝花炒鸡蛋做法:
1.将西蓝花切割成小小的棵，自来水浸泡7-8分鐘，清理干净。
2.锅原水开后，添加西蓝花、油、盐煮至变松。
3.将西蓝花倒进凉水镇凉。(那样做是以便维持蔬菜水果艳丽的色调)
4.捞起来控干水分。
5.将生鸡蛋打撒、加适当盐。
6.锅中油烧7成热后倒进鸡蛋液，煎到变为固态、成橙黄色。
7.添加西蓝花煸炒，加白胡椒粉、小量盐煸炒匀称。
西蓝花炒鸡蛋的做法流程大家都记牢了没有?这道十多分钟就能进行的美味可口素餐，不但合适于一切家中还特别适合这些繁忙的工薪族。
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