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宝宝上火吃什么水果好

场景/问题/来源
上火,幼儿,饮食调理,注意事项

默念、青春颜问:2020-06-04 21:59:31

知识/回答

宝宝上火到底吃什么水果好?

默念、青春颜问:2015-06-04 21:59:31关键词:上火幼儿饮食调理注意事项

我要回答

最近我家宝宝嘴里起了好多泡泡,好像是上火了,吃了好多药都不管用,不想再给宝宝吃药了,宝宝上火到底吃什么水果好?

BT知识网小编解答:

现在的很多宝宝身体素质都很差,所以在日常生活中很容易出现各种各样的状况,很多孩子会着凉,还有的会感冒,疾病无处不在,还有的宝宝会无缘无故的上火,这时候妈妈们就要注意了,尽量让孩子都喝清淡的粥比较好,不仅养胃,还能够有效防止上火,还有就是柚子,这是一种很好的去火的水果,另外呢柠檬和蜂蜜水也是不错的选择,两者都具有清热解毒的作用。

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猕猴桃是一种水果,它含有丰富的维生素c,它能够淡化人体黑色素,能够补肾,增加人身体的微量元素。经常吃猕猴桃是不会上火的,因为猕猴桃能够促进人身体骨骼发育。能够利尿,促进人体新陈代谢,增强人体免疫力系统。但是任何食物最好都是适度适量,不能因为喜欢就过度食用,这样不利于健康发展,另外不能只是食用一种水果,要饮食搭配均衡,补充人体各方面微量元素。

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2、如果火龙果在晚上吃的话真的好吗?

火龙果含有大量的水分和糖分,可以有很好的治疗便秘和清洁肠道的功效,但是如果是在晚上吃的话,会很严重的影响人的正常睡眠,有可能会有起夜的现象,会让人睡的很不安稳,而且它里面又含有大量的糖分,如果在晚上吃的话,就会让人体的糖分增加,有可能会导致肥胖,而且时间久的话还有可能会造成糖尿病等疾病,所以最好是在晚饭过后就吃,睡觉前两小时不要吃了。

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