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月经已经推迟10天了

场景/问题/来源

月经推迟,哪些因素,产生原因,诱因

续耶路撒冷问：2020-06-05 13:00:14

知识/回答

月经已经推迟10天了该怎么办？

续耶路撒冷问：2015-06-05 13:00:14关键词：月经推迟哪些因素产生原因诱因

我要回答

我知道自己是没有怀孕的，也不知道怎么回事这个月的月经居然推迟了10天到现在还没有来，我也不知道是怎么回事请问我现在该怎么办？

BT知识网小编解答：

如果患者已经排除了怀孕的可能，一般出现月经推迟的情况主要是月经不调引起的现象。当人体出现精神压力过大、长期睡眠不足、熬夜或者是饮食上非常的不规律的情况，都会出现月经不调导致月经推迟的现象，患者应及时的从生活各个方面进行调理比如保持好的情绪、不吃辛辣刺激性的食物，每周都要固定时间锻炼可以有效的促进身体的新陈代谢，对恢复正常的月经周期有一定的帮助。

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