经常痛经竟是这些食物惹的祸
经常痛经竟是这些食物惹的祸
不少女性都有痛经的经历，痛经对于女性那个时候真的是精神与身体都受到痛苦的折磨，也许不少人习以为常，认为这是正常的，殊不知其实痛经跟我们生理期前后的生活习惯和饮食是密切相关的，月经前后千万不要吃一些诱发痛经的食物。那么哪些食物是不能吃的呢？
酒
酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。
田螺
性大凉，能清热。月经期间忌吃田螺等寒性之物。
螃蟹
性大凉，能清热凉血散瘀，女子行经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。
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