豆浆喝多了会胖吗

ゆ 哥便是时尚潮流问：2020-06-05 18:29:50

豆浆喝多了以后会胖吗？

ゆ 哥便是时尚潮流问：2015-06-05 18:29:50

我要回答

我每天早上都是有喝一杯豆浆的习惯性，可是之后听我一个盆友说豆桨假如喝醉了会长胖的，并且现在我的休重也较为重了，豆浆喝多了会胖吗？

BT知识网网编解释：

豆桨的营养元素是十分高的，可是豆浆喝多了，是不容易长胖的，豆桨的营养元素尽管较为高，可是豆桨里面的热量确是很低的，并且每天早上的情况下身体需要动能是数最多的情况下，因此在这个时候饮用豆浆的方式压根就不容易胖，可以用豆桨配搭一个鸡蛋来吃，那样的营养元素会高些，对身体而言也会更好，尽量减少在早上的情况下喝纯牛奶，由于牛乳是不可以空肚喝的，会对消化道导致一定的压力。

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