艾灸治疗头疼

场景/问题/来源

头疼,怎么艾灸,如何取穴

艾灸治疗头疼

知识/回答

当生活压力十分大的情况下便会造成头痛，也有的大家会由于头痛而造成失眠的，那样长期性的失眠下来便会让自身的人体出現亚健康状态的，因此一定要想办法去缓解头痛的，一般而言全是采用中西结合的方式，而中医学的治疗法大部分全是吃中药的，可是有的人并不是很想要吃中药，这个时候就可以应用艾灸疗法。

生产选穴方式疫苗：合谷穴位于手臂，第一骨掌与第二骨掌凹处，上下各有一穴，选穴时，一手的大拇指第一个骨节纵纹正对着另一手的手掌处，大拇指曲屈按住,手指尖特指处便是内关穴，还可以当然半握紧拳头,，在第二骨掌圆心选穴，推压有稍微的疼痛感。

生产艾灸穴位方式疫苗：柔和灸。手持引燃的艾灸贴，指向穴道，距皮肤1.5~3公分，以被施灸者觉得皮肤湿热，舒服为度。

生产艾灸穴位時间疫苗：每天灸1次，每一次灸10~20分钟，一般每星期灸3~4次。

生产作用疫苗：止疼，对医治额头疼痛非常合理。

阴陵泉穴

生产选穴方式疫苗：阴陵泉穴位于身体的小腿肚里侧，膝前踝关节里侧凹痕中，与阳陵泉穴相对性，上下各有一穴，选穴时，在膝盖内侧纵纹上边会触到一个凸起的骨骼，在该骨的正下方的里侧会触到一个凹痕的地区，轻按时候觉得强烈的疼痛.

生产艾灸穴位方式疫苗：被施灸者取座位，施灸者手持引燃的艾灸贴，指向穴道，距皮肤1.5~3公分，以被施灸者觉得皮肤湿热，舒服为度。

生产艾灸穴位時间疫苗：每天灸1~2次，每一次灸3~15分鐘，灸至皮肤造成红晕才行。

生产作用疫苗：联系血气，阴补阳养血，对医治偏头痛非常合理。

根据文中便是向我们详尽叙述了艾灸治疗头痛的方式，当艾炙的情况下一定要应用柔和灸的，由于头部的皮肤是较为敏感的，不能够应用太烫的，主要是可以觉得舒服的，基本上艾灸的时间全是在十分钟上下的。

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