甘油三酯高吃什么食物

跟妳去法国巴黎。问：2020-06-05 23:51:04

甘油三酯偏高吃什么食物比较好呢？

跟妳去法国巴黎。问：2015-06-05 23:51:04

我要回答

我昨天去医院检查的情况下发觉甘油三酯较高。那时候医生说需要留意饮食搭配，可是实际也不知道应当要吃些哪些，一般甘油三酯较高的患者，应当吃些哪些比较好呢？

BT知识网网编解释：针对甘油三酯较高的病人，平常饮食搭配要口味淡，一定要控制动物脂肪和糖的摄取，还可以多吃一些具备降血脂功效的食材，在烧菜时尽可能应用食用油，也要控制胆固醇的摄取，绿色植物胆固醇能合理地减少身体胆固醇，它关键存有于麦子、苞米、水稻、油菜籽等绿色植物中，一般以分散情况展现，最显著的便是黄豆中的水稻成他能显著降低身体血糖。因而，甘油三脂高的病人能够 多吃一些豆类食品。

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