吃维生素c和e有什么好处
給了我依賴问:2020-06-06 00:15:45
同时吃维生素c和维生素e有什么好处呢?
給了我依賴问:2015-06-06 00:15:45关键词:维生素疗效作用功效
我要回答
我脸上有一些斑点,去药店买维生素E想用来祛斑的时候,导购推荐我搭配维生素C一起用,说是效果会更好,同时吃维生素e和c有什么好处呢?
BT知识网小编解答:
维生素c具有一定的抗氧化作用,还可以增强机体的免疫能力。而维生素e也可以减少皮肤的氧化,从而使皮肤更加的滋润。维生素e也是一种防癌和抵抗技能血管疾病效果比较好的抗氧化剂,可以有效地延缓衰老。维生素c和维生素e一同服用,抗氧化,延缓衰老的作用会大大加强。因此在多数具有抗氧化以及美白的护肤品当中维生素c,和维生素e都是同时存在的。
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1、维生素c和维生素b2同吃有什么影响吗?
一般情况下维生素c和维生素b2是可以一起吃的,没有什么相互冲突的,他都是提高免疫力的维生素,一般情况下维生素c具有抗氧化,抗衰老治疗贫血的病,而维生素b二可以治疗,脚气呀,厌食啊,糙皮病啊!等一系列的症状,所以说,两者是完全不冲突的可以一块,因为维生素b2是促进营养吸收的,这样他也可以促进维生素c的吸收,虽然说他们可以一起吃,但是也不要过多地吃,如果吃多了造成了不良反应对身体是有害处的。
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2、维生素b3的作用及功能有哪些?
维生素b3的作用是维持身体皮肤的正常功能,而且具有美容养颜的功效。第一种功效,可以抑制黑色素产生从而起到美白的功效。维生素b3不光能抑制黑色素的产生还能较少黑色素。第二种功效维生素b3可以加速人体肌肤的新陈代谢,促进血液的循环含从而使皮肤表面的黑色素较少,而且能让受损细胞得到恢复使皮肤呈现年轻容貌。第三种功效促进表面皮肤内的蛋白质增长。
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