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孕妇几个月可以吃海参

场景/问题/来源

海参,孕期,怎么吃,饮食禁忌

落日映苍穹つ问：2020-06-06 00:16:10

知识/回答

孕妇怀孕几个月可以吃海参呢？

落日映苍穹つ问：2015-06-06 00:16:10关键词：海参孕期怎么吃饮食禁忌

我要回答

最近从老家拿来了一些海参，但是我又刚怀孕，担心吃了会对宝宝不好，一般怀孕几个月的时候可以吃一些海参呢？

BT知识网小编解答：

怀孕前3个月的时候，最好是飘着海鲜，刚怀孕3个月以后，每周可以适量的吃2到3次。每次最好是在早晨的时候吃海参，可以有利于营养的全部吸收，并且海参里面还有大量的d h a，可以促进胎儿的生长发育。孕妇在吃海参的时候，可以先把海参泡好，然后准备半斤牛奶，4个鸡蛋。把鸡蛋充分打散，倒入牛奶，然后用保鲜膜裹住，放到蒸锅里面用大火煮，开以后小火蒸上15分钟，再把海参放到开水里面煮上10分钟，然后切成段放在蒸好的蛋羹上就可以吃了。

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1、吃中药能不能吃海参呢

在我看来，海参本来就是药食两用的，不但可以用来作为美味的食物，还可以作为一类中药，毕竟海参本身就属于中药材当中的一种。在中医上认为，海参性味甘咸，比较温和。可以补肾益精，养血润燥，不但可以用来治疗遗精、阳痿还可以治疗尿频、遗尿、神经衰弱、再生障碍性贫血、肠燥便秘等等疾病。总而言之，吃中药期间还是可以吃海参的，但是不要吃太多。

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2、海参能补人体什么？

海参，确实是一种对人体特别好的补品，市面上好多的补品中也含有海参成分，其效果总体来说，有些夸大，比如其包含的多种氨基酸，在其他食物中也均有包含，其最主要是可以补充人体所需要的微量元素，比如，铁、锌、硒等微量元素，在食用过程中，切记不能破坏其营养成分，否则，其会失去效果，一般来说，海参这种补品，食用应当适度有节，不能过多食用。

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