孕妇落枕怎么办
獨戀你的唇问：2020-06-06 00:52:16
孕妇落枕怎么办呢？
獨戀你的唇问：2015-06-06 00:52:16
我要回答
我怀孕三个月了，非常总想睡觉，老爱发困，昨日可能睡的時间太长了，起來后觉得脖子疼，都不可以转头了，应该是落枕了，孕妇落枕怎么办？
BT知识网网编解释：
一般造成落枕了的原因是入睡情况下姿态不对，或者枕头太高了，再再加受凉結果就导致颈部处的肌肉疼痛。孕妇落枕了以后可以用下列方式 解决，一推拿，寻找颈部最疼的那个地方，从最困扰刚开始，由轻到渐渐地用劲，慢慢推拿，对最疼的地区要用点气力。第二种方式 是敷热，可以用热纯棉毛巾或者暖宝对颈部敷热，那样也可以缓解疼痛的病症。需要留意的是孕妇最好是不必服药，或者用药膏这类的，最好用物理方法减轻。
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